Mit diesen Abenden schenken Sie sich eine Stunde Entspannung und Erholung.

Jeden Abend können Sie einen anderen Weg zum zeitREICHtum testen:

• mit Bewegung (Meditation der 4 Himmelsrichtungen)
• gemütlich auf einer Matte liegend und den Klängen der Klangschalen lauschend (Klangmassage—Meditation)

Bewegungsmeditation:

Die dynamische Meditation der 4 Himmelsrichtungen verbindet Elemente aus Tai-Chi, Sufitanz und Yoga. Die Bewegungen lassen sich zu der dezenten, angenehm fließenden Piano-Trommelmusik leicht ausführen. Durch die Kombination von Bewegung und Meditation erleben Sie, wie Anspannung in tiefe Entspannung übergeht.

Klangentspannung:

Bei Klängen der Klangschalen gleiten Sie in einen Zustand von Sammlung und Stille. Sie erreichen in kurzer Zeit tiefe Entspannung. Hier finden sie mehr Informationen!

Investition

EUR 15,— pro Person und Abend

Anmeldung

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