Nordic Walking
Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining, das Ihren gesamten Muskelapparat durch die Arm-Stock-Arbeit beansprucht sowie Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihren Stoffwechsel ankurbelt. mehr...

Bewegungsmeditation
Diese sehr populär gewordene Bewegungsmeditation verbindet Elemente aus Tai-Chi, Sufitanz und Yoga und lässt sich von Ihnen zu der dezenten, angenehm fließenden Piano-Trommelmusik leicht ausführen. mehr...

< zurück top