Nordic Walking
Nordic Walking ist ein Ganzkörpertraining, das Ihren gesamten Muskelapparat durch die Arm-Stock-Arbeit beansprucht sowie Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihren Stoffwechsel ankurbelt. mehr... Bewegungsmeditation Diese sehr populär gewordene Bewegungsmeditation verbindet Elemente aus Tai-Chi, Sufitanz und Yoga und lässt sich von Ihnen zu der dezenten, angenehm fließenden Piano-Trommelmusik leicht ausführen. mehr... |
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