Für wen ist das?

Sind Sie Fortgeschrittener, der die Technik üben will? Dann sind Sie bei unserem Jour Fix richtig.

Wie wird es gemacht?

In der Gruppe mit einem erfahrenen Trainer perfektionieren Sie leicht und spielerisch Ihre Technik. Um das Wohlfühlerlebnis zu steigern, binden wir weitere Entspannungsübungen (z.B. Atemübungen, energetisierende Übungen, Übungen zur Sammlung u.v.m.) in den Ablauf ein.

Was ist das Ziel?

Mit Bewegung in freier Natur erhöhen Sie Ihr Wohlbefinden, kräftigen Ihre Muskulatur und Ihr Herz-Kreislaufsystem. Die erlernten Entspannungsübungen können Sie in Ihren Tagesablauf einbauen.

Meine Investition?

EUR 15,- pro Person; pro Einheit á 90 Minuten (mind. 3 Teilnehmer)

Wo findet es statt?

Bömischer Prater

Wann findet es statt?

Unsere Termine finden Sie im zeitREICHkalender

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